作为二十四节气中的最后一个，大寒既是农历年的结束，也是春节的前奏，其民俗活动与辞旧迎新的氛围息息相关。关于大寒节气的习俗活动你知道多少？抚顺天童美语来讲讲吧！

1. 吃年糕
在江浙一带，大寒时节有吃年糕的习俗。“年糕”谐音“年高”，寓意生活节节高升。软糯香甜的年糕不仅是一种食物，更寄托了人们对新年的美好愿望。
2. 祭灶王
大寒接近腊月廿三或廿四，小年祭灶是重要的传统习俗之一。人们用糖果、饼干供奉灶王爷，祈求来年家宅平安、生活幸福。
3. 泡药酒
大寒时节，许多地方有泡制药酒的习惯，用以温补驱寒。药酒配方因地而异，但多选用桂圆、枸杞、党参等温热滋补的药材，泡酒后饮用，有助于增强体质、抵御严寒。
4. 练武健身
民间常说“大寒练三九”，寒冬锻炼身体，有助于增强耐寒能力。北方地区有“贴膘”的习惯，而运动正是消耗能量、保持健康的方式。

在这最寒冷的日子里，抚顺天童美语祝愿每一个孩子都能怀揣着对春天的期待，用心感受生活的美好，共同迎接新的一年的到来。